[쉬바상히타] 제 5장 - 명상
1. 요가의 장애 5.1 스리데비(쉬바신의 왕비)가 말했다. 오! 신이여. 나의 사랑하는 샹카라(쉬바)여! 마음으로 지고의 목적을 구하는 사람들에게 세간의 장애가 무엇인지 말해 주오. 5.2 쉬바신은 말했다. 어떤 장애가 항상 존재하는지...
[쉬바상히타] 제 4장 - 무드라
1. 태궁 무드라 쿤달리니의 관상과 호흡 4.1 숨을 들이 마시면서 동시에 정신을 항문에 집중하라. 그리고 회음부를 수축시켜라. 4.2 이 범좌(회음)에 앉아 있는 카마신(쿤달리니)을 명상하라. 이 신은 반두카 꽃처럼 아름답고, 수천만...
[쉬바상히타] 제 3장 - 수행론
1. 기 생명의 주체 3.1 심장 속의 성스러운 연꽃은 성스러운 상징으로 장식되어 있다. 즉 12개의 꽃잎이 ka에서 tha까지 (산스크리트 어순) 12개의 문자로 장식되어 있다. 3.2 기(프라나)는 이곳에 살고 있다. 그것은 많은...
[쉬바상히타] 제 2장 - 인간론
1. 소우주 메루 산 2.1 이 육체 속에는 7개의 섬으로 둘러싸인 메루 산이 있다. 이 곳에는 하천이 있고, 바다가 있고, 산이 있고, 논밭이 있고, 영주가 살고 있다. 2.2 거기에는 신선이나 성자가 살고, 모든 별과 혹성도 있다....
[쉬바상히타] 제 1장 - 우주관
1. 지혜만이 해탈의 수단 유일한 실체가 되는 지혜 1.1 유일하고 영원하며 처음도 끝도 없는 지혜가 존재한다. 이외에 진실한 실체는 하나도 없다. 이 세상에 존재하는 삼라만상은 감각기관의 부산물이다. 사물들은 이 유일한 지혜에서 나타난...
[하타요가프라디피카] 제 4장 - 라자요가
1. 삼매 귀경계 4.1 비음과 빈두와 칼라로 나타나신 구루 쉬바신께 귀의합니다. 이 신에 귀의하는 사람은 청정한 경지에 이른다. 삼매 4.2 이제 나는 가장 훌륭한 삼매의 여러 단계에 대해 설하겠다. 이것이야 말로 죽음을 없애주고,...