사단법인

한국담마요가협회

Korea Dhamma Yoga Association

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인사말

Greeting

"반갑습니다."로 활기차게
황금빛 만남, 요가!

로 함께 해온지 37년이 되었습니다.

 

그동안 (사)한국담마요가협회도 청년에서 장년으로 성숙하듯이 1980년대 소외된 계층과 함께하는 요가로 시작해서 1990년대에는 자신의 몸과 마음을 조율하며 나와 사회를 바로 보는 요가로,

 2000년대에는 요가동작 뿐만 아니라 단식, 명상, 차도 과정 등을 통해 인성과 봉사를 중심으로 한 지도자 양성요가와 요가보금의 일선에서 요가의 길을 걸어왔습니다.

2010년 이후 웰빙에서 이어지는 웰다잉, 힐링에서 이어지는 힐링코칭, 그리고 조화로운 삶을 꿈꾸는 에코힐링요가로 나아가고 있습니다.

 

오 랜 시 간
중 단 없 이
올 바 르 게
건강한 몸과 따뜻한 가슴,
지혜로운 영혼을 담기 위해
경전과 더불어 요가동작과
요가호흡수련,
명상을 하며
'나'
그 참된  '나'를
재발견하기 위해
함께 미소지으며 나아가겠습니다.
 
사랑합니다.

 

담마 소개

Introduction to Dhamma

사단법인 한국담마요가협회
준비부터 37년의 역사를 가지는
명상요가 협회 삼법 三法이 전신이다.
2005년 사단법인으로 발전하면서 보다 수행적으로 다가가기 위하여
'삼법 (三法)'에서  '담마(Dhamma)'로 이름을 바꾸고 힘찬 출발을 한다.

한국담마요가협회는 우리 선조들이 진리 탐구의 방편으로 사용했던 '삼법수행(三法修行)'과 인도요가의 전통인 몸, 마음, 영혼을 자유롭게 하는 진리수행을 일구어 내는 대한민국의 요가호흡처이다.  이러한 '담마수행'을 현대인의 지혜로운 건강생활로 응용하여, 대중에게 보급하고자 한다.

진리를 가리고 있는 무지(無知)와 환상의 베일을 걷어내는 행위나 형식은 모두 '담마수행'이 된다. '담마수행'은 개인이 자신의 몸을 수련하고 단련하는 과정에서 몸에 내재한 생명이 '진리'임을 확인하고 그 진리가 어떻게 최대로 발현되는 것인지 확인하는 실천이며 구체화 작업이다.

개인이 혼자서는 결코 생명을 건강하게 유지시킬 수 없음을 깨닫게 하는 조화롭고 친화적인 수련이다. 요가의 명상과 아사나는 현대적인 삶 속에서 상실된 육체적인 운동과 정신적인 스트레스를 다스리는 좋은(현대인에게 요가의 동작들(asana)은 호흡과 동작을 바라보는 마음과 같이하며 정신적 집중과 같은 이완상태로 안내한다.

사용하지 않던 근육들을 활성화시키고, 호흡의 양과 질을 향상시킴으로써 신체에 더 많은 산소를 공급해준다. 명상을 통해 마음은 더욱 안정되고, 신체는 정화되며, 영혼은 순수해진다. 건강이란 몸과 마음 그리고 영혼이 조화와 균형을 이룸으로써 얻을 수 있다. 요가는 이런 조화와 균형을 이루어 건강을 유지하며 삶의 완성도를 높여 몸과 마음 그리고 영혼을 조화롭고 균형있게 가꿀 수 있는 삶의 방법으로서 요가가 필요하다.

명상의 의미

사람들은 '명상'이란 조용한 장소에서 다리를 틀고 않아 눈만 감고 있는 행위나 무슨 도(道)를 닦는 방법이라 여긴다. 그러나 실제 '명상'이란 고정화, 규정화되어 있지 않으며 어떤 특정한 자세가 정해져 있는 것도 아니고 일정한 형식에 매어 있지도 않다. 명상이란 '마음'으로 하여금 아무런 목적없이 온갖 생각으로 배회하도록 방치하는 것이 아니라 '육체의 움직임'과 '호흡'과 '마음'이라는 세 가지 인간의 구성 조건을 조화하고 통합하기위해 의식에 의한 '노력'을 말하는 것이다.

 
 

연혁 

History​

 

한국요가학회 춘계 학술대회 참가 - 원광디지털대학교 서울(5.11)

제1회" UN세계요가의 날" 참가 - 서울시청광장(6. 21) 

경기도요가연합회장배 요가아나사대회 - 부천시청 어울마당(9. 12)

2015  인도 연수(12.12 ~ 12.23) 인도 스리스리대학, Seva the bliss와 협약식 체결

 

(사)대한요가연맹 출범(김소영이사장 진행, 4.5)

한국요가협회 춘계학술대회(5.10)

한국요가학회 추계학술대회(10.11)

제2회 경기도연합회장배 요가아사나대회 (10.18)

전국요가대회 - 국민대(11.14)

제4회 아시아요가스포츠챔피온쉽 - 국민대(11.14~16)

군포지부 [수아나요가원] 가입

2014  충북진천지부 [아카사요가원] 가입

삼법 20주년 & New Start

12.07 담바 하반기 연수 - 스판다의 심미학 (성우 특강)

11.30 요가포럼 후원

11.10 제1회 생활체육 전국 요가연합회장기 요가 아사나 대회 개최 및 출전

10.19 제1회 생활체육 경기도 요가연합회장배 요가 아사나 대회 개최 협력지원

10.12 한국요가학회 추계학술대회 후원 및 김소영 이사장 '생활체육과 요가의 만남' 논문 발표

06.29-30 제1회 아유르베다 학회에 참석하여 김소영 이사장 이사 선임

06.29 안양시 요가연합회 주최 제1회 연합회장배 생활체육 요가 아사나 대회 협력

05.11 한국요가학회 춘계학술대회 후원

03. 정기총회 김소영이사장 취임

2013 01. 국민생활체육 전국요가연합회 국민생활체육가입신청 완료

 

김소영 지부장 네팔 요가수련센터 초청으로 출국

08. 경기도요가연합회 경기도 생활체육회 가입

07.  국민생활체육회 전국요가연합회 창립

04.13-19 '스바기토' 초청 Family Constellation

04.15 경기도 요가연합회 창립대회

03.10-11 '미라' 초청 Osho Painting

2012  지부 [수요가] 가입

11.07 경기도요가연합회 조직

05.21 전국요가연합회 조직 - 8개 사단법인 참가 생활체육 가입 결의

03. Svagito R. Liebermeister 초청 가족세우기 워크샵

2011 경상대학교 평생교육원 요가지도자과정

경상대학교 평생교육원 요가지도자과정

​2010  교사요가명상 직무연수

합천군 경찰서 직원 연수 중 요가 특강

원경고등학교 주관 전국 교직원 마음수련 연수 요가교실

초계면 지역과 함께하는 학교 요가교실

2009  ​경상대학교 평생교육원 요가지도자과정

운암서원 청소년 문화학교 요가강의 봉사

진도도서관 실버요가 봉사

창원노인종합복지회관 어르신요가 봉사

진주 청소년 수련관 소외계층 방과후 아동요가지도 봉사

사천농업기술센터 주관 노인건강프로그램운영 - 실버요가 봉사

합천군 초계초등학교 지역과 함께-하는 학교 요가 교실

합천초등학교 교사 연수 요가 교실

경상대학교 평생교육원 요가지도자과정

2008  03.06/11 정심정보산업고등학교 선생님 명상수련

​신석규 선생의 요가 특강

Vinyasa 특강

공연 - 민족예술인 연합회 공연, 안양시민축제 공연

명상수련 - Breath power

                   AUM 명상

                   Voice yoga

                   Tantra 명상: 독일인(엘로아), 한국인(쁘라띠바)

경상대학교 평생교육원 요가지도자과정

2007  창원대학교 평생교육원 요가지도자과정

10.28 "요가의 날"로 지정

2006  한국요가연맹 출범, 가입 및 창립총회

겨울연수 <생명의 신비, 프라나야마> 인도요가명인 마헤시 선생 초빙

여름 특별프로그램 <명상치유캠프>

  - Meditation Exprerience(07.16 - 17)

  - 최면 트레이너 코스(07.18 - 20/25 - 27)

  - Family Constellation(07.23 - 24)

  - 당신 안에 있는 사람이 누구인가(08.06 - 07 / 11.05-06)

2005  분당지부 [하스야요가] 개설

[2004명상문화]공연 - 창원

반야로차도문화원지부 화윤회 10주년 기념 명상문화잔치 가짐

창원지부 [담마요가] 개설

2004  안양지부 [한솔요가] 개설

[2003명상문화]공연 - 창원

2003  진주지부 [수리야요가] 개설

07.04 안양지부 10주년 기념 명상문화잔치를 여성주간 행사 가짐

2002  지부 [아름다운요가] 개설

지리산 명상원 '수리재' 개설

  - 안양지부 10주년 기념행사 가짐

  - 웹 사이트에 동영상 강의 개설

2001   - <황금아이를 낳는 여자> 출간 (아침미디어)

2000  성남지부 [하스야요가] 가입

임산부 체조비디오 <즐거운 출산> 제작, 보급 (회원용)

총천강가 움막 명상 Center [담마재(Dhamma 濟)]

1998  <남편과 함께하는 무통자연분만법> 개정판 (세훈)

부설 [좋은 엄마를 위한 모임]을 개설하여 임산부 체조와 태교명상 보급

1996  부설 [여성 명상문화그룹] 활동 시작

안양지부 [삼법요가] 개설

1992  <남편과 함께하는 무통자연분만법> (중원문화) 발간

1990  <반야요가> (중원문화) 발간

1988  <일하는 사람을 위한 요가> (지평) 발간

​1987  삼법건강연구소 서울구로지부 개설

1986  삼법건강연구소 개설

1980  푸른요가 건강교실 개설

조직 및 임원

Organization & Directors

조직
임원진

이사장 / 김소영

철학박사

명지대학교 사회교육대학원 생활체육교육과 요가치유전공 지도교수

명지대학교 (학점) 생활체육과 요가치유전공 지도교수

대한체육회 안양시요가회 회장

경기도 요가연합회 심사위원장

한국요가학회 감사

(사)대한요가연맹 표준화위원장

행복한 요가 원장(평촌)

hyoga0240@naver.com

명예회장 / 박남식

철학박사

(사)한국담마요가협회 초대이사장

전국요가연합회 부회장

경기도요가연합회 회장

(사)대한요가연맹부회장

​성균관대학교겸임교수

yoga0240@hanmail.net

감사 / 김옥자

사무국장 / 김현미

이사 / 김오순

이사 / 배은실

이사 / 이강엽

이사 / 이정희

이사 / 정은경

이사 / 한재숙

삼법요가원

안양시평생교육센터

​사)한국담마요가협회사무국장 역임

aumshanti@daum.net

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연락처​​

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오시는 길​

주      소: 서울특별시 서초구 서래로 15, 범산빌딩 402호(반포동)

전      철: 4호선이수역 하차 > 2번 출구 > 마을버스 13번이용 

버      스: 마을버스 13번 효성빌라 정류장 하차

​자 동 차: 반포동 방배중학교/프랑스학교 근처 50m 내

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