인사말
Greeting
"반갑습니다"
황금빛 만남, 요가!
담마의 역사가 43년이 되었습니다.
(사)한국담마요가협회는 청년에서 장년으로 성숙하듯이
1980년대 소외된 계층과 함께하는 요가로 시작해서
1990년대에는 몸과 마음을 조화롭게 하며 나와 사회를 바로 보는 요가로,
2000년대에는 요가동작 뿐만 아니라 단식, 명상, 차도 과정 등을 통해 인성과 봉사를 중심으로
지도자 양성요가와 요가보급의 일선에서 요가의 길을 걸어왔습니다.
2010년 이후 웰빙, 웰다잉, 힐링,코칭, 테라피요가, 명상요가로 나아가고 있습니다.
오 랜 시 간
중 단 없 이
올 바 르 게
건강한 몸, 따뜻한 가슴,
지혜로운 영혼을 담기 위해
요가철학적 삶과 요가동작,
호흡수련, 명상을 하며
참된 '나'를
재발견하기 위해 훌륭한 요가지도자들과 함께
미소지으며 나아가겠습니다.
"사랑합니다"
담마 소개
Introduction to Dhamma
사단법인 한국담마요가협회는
정통요가의 길을 걸어온지 43년이 되었다.
2005년 사단법인으로 발전하면서 보다 대중적인 요가수행으로 다가가기 위하여
'삼법 (三法)'에서 '담마(Dhamma)'로 이름을 바꾸고 힘찬 출발을 한다.
담마요가의 길
한국담마요가협회는 인도요가의 전통인 몸, 마음, 영혼을 자유롭게 하는 진리수행을 일구어 내는
대한민국의 요가호흡처이다.
이러한 '담마수행'을 현대인의 지혜로운 건강생활로 응용하여, 대중에게 보급하고자 한다.
진리를 가리고 있는 무지(無知)와 환상의 베일을 걷어내는 행위나 형식은 모두 '담마수행'이 된다.
'담마수행'은 개인이 자신의 몸을 수련하고 단련하는 과정에서 몸에 내재한 생명이 '진리'임을 확인하고
그 진리가 어떻게 최대로 발현되는 것인지 확인하는 실천이며 구체화 작업이다.
개인이 혼자서는 결코 생명을 건강하게 유지시킬 수 없음을 깨닫게 하는 조화롭고 친화적인 수련이다.
요가의 명상과 아사나는 현대적인 삶 속에서 상실된 육체적인 운동과 정신적인 스트레스를 다스리는 좋은
현대인에게 요가의 동작들(asana)은 호흡과 동작을 바라보는 마음과 같이하며
정신적 집중과 같은 이완상태로 안내한다.
사용하지 않던 근육들을 활성화시키고, 호흡의 양과 질을 향상시킴으로써 신체에 더 많은 산소를 공급해준다.
명상을 통해 마음은 더욱 안정되고, 신체는 정화되며, 영혼은 순수해진다.
건강이란 몸과 마음 그리고 영혼이 조화와 균형을 이룸으로써 얻을 수 있다.
요가는 이런 조화와 균형을 이루어 건강을 유지하며 삶의 완성도를 높여
몸과 마음 그리고 영혼을 조화롭고 균형있게 가꿀 수 있는 삶의 방법으로서 요가가 필요하다.
명상의 의미
사람들은 '명상'이란
조용한 장소에서 다리를 틀고 않아 눈만 감고 있는 행위나 무슨 도(道)를 닦는 방법이라 여긴다.
그러나 실제 '명상'이란 고정화, 규정화되어 있지 않으며 어떤 특정한 자세가 정해져 있는 것도 아니고
일정한 형식에 매어 있지도 않다.
명상이란 '마음'으로 하여금 아무런 목적없이 온갖 생각으로 배회하도록 방치하는 것이 아니라
'육체의 움직임'과 '호흡'과 '마음'이라는 세 가지 인간의 구성 조건을 조화롭게 하고 통합하기 위한
의식에 의한 '노력'을 의미한다.
연혁
History
2023
지부가입
1) 혜일요가- 정영석원장(경북 포항시)
2) 송학요가평생교육원-박운학원장(서울시 성북구)
3) 시선원/행복한요가해운대- 조원경원장(부산광역시 해운대구)
요가대회출전
1) 안양시요가대회 참가(9.24)
다수 입상
2) 제 9회 경기도요가대회 참가(10.30)
개인, 2~3인전 1위 등 다수
3) 서울시 요가회장배 비대면 참가(11. 6)
단체전문 2위, 개인전문 장년1위, 개인전문 청년2위
4) 제 10회 전국요가대회 참가(11.19)
전문부: 장년1위 최선경, 청년1위 어용게렐,
전문부: 2~3인전 2위: 최선경, 어용게렐, 이정현
5)밀양국제요가대회 참여(11. 12)
김소영 회장, 김옥진지부장 심사위원
경북.영덕 Hi-Wellness 3차 프리미엄 캠프 참여(12.3~4)
한국아유르베다학회 협약(8.31) 및 2급과정 진행(10.11~11.11)
AI 요가데이타 구축지원사업 참여 - 과학기술부 주관(2월~12월)
경북.영덕 Hi-Wellness 페스타 참여 및 협회 정기연수(10.8~9)
밀양국제요가 컴퍼런스 참여(10.9)
경북.영덕 Hi-Wellness 2차 프리미엄 캠프 참여(9.16~18)
2022 제8회 UN세계요가의 날 - 서대문독립공원(6.21)
담마기획특강 'Golden Friday' 비대면 진행(12.3~ 1.21)
제 1회 전국여성체육대회 요가선수권대회 비대면 참여(11월 28일)
지부가입 - 아타요가&필라테스(경주시)(11.22)
밀양국제 요가컨퍼런스'요가콘서트' - 밀양아리랑센터(11.7)
2021 제7회 UN세계요가의 날 행사(6.21)
지부가입 - 요가위드라이프(용인시)(12.5)
지부가입 - 유웰니스센터(제주시)(12.5)
복지법인'사랑의 힘' CLC희망학교 후원(12.14)
밀양아리랑 국제 Virtual 요가 콘퍼런스 - 호텔아리나 경산홀(10.31~11.1)
2020 제6회'UN세계요가의 날' 한국어안내서 전자책자 발간
자연치유연구소 추계 학술제 - 동방문화대학원대학교(11.7)
밀양아리랑 국제요가페스티벌 - 밀양아리랑아트센터(9.28)
제7회 경기도요가회장기 요가대회 - 안양시청대강당(9.21)
제9회 아시안요가스포트챔피언십 - 여수엑스포컨벤션센터(9.5~8)
대한직장인체육회 세계직장인체육올림픽(WSG, World Sports Game)참가(7.2~7)
(김소영이사장, 이종미이사, 박미선지부장)
경기도요가심판자격 교육 및 검정 - 안양아트센터 협회장 교육(6.29)
제5회'UN세계요가의 날' 참여 - 광화문 광장(6.16)
2019 항일여성독립운동선열 추모차례 - 배제어린이공원(3.1)
서초구회장배 요가대회(12.2)
제6회 대한요가회장배 전국요가대회 - 강남구 SETEC 전시실(11.17)
밀양아리랑국제요가대회 - 밀양시(11.10~11)
안양시회장배 요가명상대회(10.14)
제5회 광진구회장배 요가대회(9.9)
제6회 경기도회장기 요가아사나대회 - 수원시청대강당(9.8)
협회 정기연수 - 힐리언스 선마을(8.18~19)
임원연수 심도학사 길희성 교수의 바가바드기타 강독(6.30~7.1)
제4회'UN세계요가의 날' 참여 - 광화문 광장(6.17)
지부가입 - 행복한요가(시흥배곧) 특강 및 개원(5.19)
한국요가학회 춘계 학술대회(5.12)
2018 행복한요가(평촌) 25주년 기념행사(4.21)
대한요가회장배 전국요가대회(12.10)
원광디지털대학교와 업무협정체결(11.24)
하반기연수 건강과 쁘라나야마/요가해부학(11.17~18)
안양시장배 요가명상대회(10.29)
한국요가학회 추계학술대회-선문대학교(10.14)
경기도요가회장기 요가아사나대회(9.16)
심폐소생술 교육실시: 한림대학교병원(7.7)
상반기연수 & 자격과정: 요가와 필라테스[매트/소도구] (6.24)
세계요가의 날 단체요가Common Yoga Protocol - 36 Mins(영상촬영 유튜브공개 6.21)
2017 제3회 'UN세계요가의 날' 참가 - 올림픽공원 평화의 광장(6.21)
가을특강: 골반에서 기인한 허리통증 프롭으로 치유하기 김강애 회원(11.19)
블럭을 이용한 하지와 골반의 정렬 배은실 이사(11.22)
초청특강: 정신건강과 요가1.2 공보길 박사 (10.21/10.28)
제2회" UN세계요가의 날" 참가 - 서울시청광장(6. 21)
명지대학교 사회교육대학원 제12회 한.일 학술교류 건강체육 학술대회(Japan, Tokyo)
명지대학교 사회교육대학원 제12회 한·일 학술교류 건강체육 학술대회(명지대 9.10)
2016 '숲에서 나를 찾다' 요가명상대회 릴레이 명상지도(관악산 자연학습장)
한국요가학회 춘계 학술대회 참가 - 원광디지털대학교 서울(5.11)
(사)대한요가연맹 부회장으로 박남식 초대회장 위촉
(사)대한요가연맹 표준화위원장으로 김소영 이사장 위촉
제1회" UN세계요가의 날" 참가 - 서울시청광장(6. 21)
경기도요가연합회장배 요가아나사대회 - 부천시청 어울마당(9.12)
2015 인도 연수(12.12 ~ 12.23) 인도 Sri Sri University, Seva the bliss와 협약 체결
(사)대한요가연맹 출범(김소영이사장 진행, 4.5)
한국요가협회 춘계학술대회(5.10)
한국요가학회 추계학술대회(10.11)
제2회 경기도연합회장배 요가아사나대회 (10.18)
전국요가대회 - 국민대(11.14)
제4회 아시아요가스포츠챔피온쉽 - 국민대(11.14~16)
군포지부 [수아나요가원] 가입
2014 충북진천지부 [아카사요가원] 가입
삼법 20주년 & New Start
12.07 담마 하반기 연수 - 스판다의 심미학 (성우 특강)
11.30 요가포럼 후원
11.10 제1회 생활체육 전국 요가연합회장기 요가 아사나 대회 개최 및 출전
10.19 제1회 생활체육 경기도 요가연합회장배 요가 아사나 대회 개최 협력지원
10.12 한국요가학회 추계학술대회 후원 및 김소영 이사장 '생활체육과 요가의 만남' 논문 발표
06.29-30 제1회 아유르베다 학회에 참석하여 김소영 이사장 이사 선임
06.29 안양시 요가연합회 주최 제1회 연합회장배 생활체육 요가 아사나 대회 협력
05.11 한국요가학회 춘계학술대회 후원
03. 정기총회 김소영이사장 취임
2013 01. 국민생활체육 전국요가연합회 국민생활체육가입신청 완료
김소영 지부장 네팔 요가수련센터 초청으로 출국
08. 경기도요가연합회 경기도 생활체육회 가입
07. 국민생활체육회 전국요가연합회 창립
04.13-19 '스바기토' 초청 Family Constellation
04.15 경기도 요가연합회 창립대회
03.10-11 '미라' 초청 Osho Painting
2012 지부 [수요가] 가입
11.07 경기도요가연합회 조직
05.21 전국요가연합회 조직 - 8개 사단법인 참가 생활체육 가입 결의
03. Svagito R. Liebermeister 초청 가족세우기 워크샵
2011 경상대학교 평생교육원 요가지도자과정
경상대학교 평생교육원 요가지도자과정
2010 교사요가명상 직무연수
합천군 경찰서 직원 연수 중 요가 특강
원경고등학교 주관 전국 교직원 마음수련 연수 요가교실
초계면 지역과 함께하는 학교 요가교실
2009 경상대학교 평생교육원 요가지도자과정
운암서원 청소년 문화학교 요가강의 봉사
진도도서관 실버요가 봉사
창원노인종합복지회관 어르신요가 봉사
진주 청소년 수련관 소외계층 방과후 아동요가지도 봉사
사천농업기술센터 주관 노인건강프로그램운영 - 실버요가 봉사
합천군 초계초등학교 지역과 함께 하는 학교 요가 교실
합천초등학교 교사 연수 요가 교실
경상대학교 평생교육원 요가지도자과정
2008 03.06/11 정심정보산업고등학교 교사 명상수련
신석규 선생의 요가 특강
Vinyasa 특강
공연 - 민족예술인 연합회 공연, 안양시민축제 공연
명상수련 - Breath power
AUM 명상
Voice yoga
Tantra 명상: 독일인(엘로아), 한국인(쁘라띠바)
경상대학교 평생교육원 요가지도자과정
2007 창원대학교 평생교육원 요가지도자과정
10.28 "요가의 날"로 지정
2006 한국요가연맹 출범, 가입 및 창립총회
겨울연수 <생명의 신비, 프라나야마> 인도요가명인 마헤시 선생 초빙
여름 특별프로그램 <명상치유캠프>
Meditation Exprerience(07.16 - 17)
최면 트레이너 코스(07.18 - 20/25 - 27)
가족세우기 Family Constellation(07.23 - 24)
명상: 당신 안에 있는 사람이 누구인가(08.06 - 07 / 11.05-06)
2005 분당지부 [하스야요가] 개설
[2004명상문화]공연 - 창원
반야로차도문화원지부 화윤회 10주년 기념 명상문화잔치 가짐
창원지부 [담마요가] 개설
2004 안양지부 [한솔요가] 개설
[2003명상문화]공연 - 창원
2003 진주지부 [수리야요가] 개설
07.04 안양지부 10주년 기념 명상문화잔치를 여성주간 행사 가짐
2002 지부 [아름다운요가] 개설
지리산 명상원 '수리재' 개설
안양지부 10주년 기념행사
웹 사이트에 동영상 강의 개설
2001 <황금아이를 낳는 여자> 출간 (아침미디어)
2000 성남지부 [하스야요가] 가입
임산부 체조비디오 <즐거운 출산> 제작, 보급 (회원용)
총천강가 움막 명상 Center [담마재(Dhamma 濟)]
1998 <남편과 함께하는 무통자연분만법> 개정판 (세훈)
부설 [좋은 엄마를 위한 모임]을 개설하여 임산부 체조와 태교명상 보급
1996 부설 [여성 명상문화그룹] 활동 시작
안양지부 [삼법요가] 개설
1992 <남편과 함께하는 무통자연분만법> (중원문화) 발간
1990 <반야요가> (중원문화) 발간
1988 <일하는 사람을 위한 요가> (지평) 발간
1987 삼법건강연구소 서울구로지부 개설
1986 삼법건강연구소 개설
1980 푸른요가 건강교실 개설
조직 및 임원
Organization & Directors
조직
임원진
이사장 / 김소영
-
철학박사
-
명지대학교 사회교육대학원 생활체육교육과 요가치유전공 지도교수 역임
-
명지대학교 (학점) 생활체육과 요가치유전공 지도교수 역임
-
대한체육회 대한요가회 부회장
-
대한체육회 안양시요가회 회장
-
대한요가회 심사위원장
-
한국요가학회 이사
-
(사)대한요가연맹 표준화위원장 역임
-
행복한요가 원장(서래마을)
명예회장 / 박남식
-
철학박사
-
(사)한국담마요가협회 초대이사장
-
전국요가연합회 부회장 역임
-
경기도요가연합회 회장 역임
-
(사)대한요가연맹 부회장 역임
-
성균관대학교겸임교수 역임
감사 / 김옥자
감사 / 손진표
사무국장 / 한상열
이사 / 이강엽
이사 / 한재숙
이사 / 유경숙
이사 / 배정연
이사 / 이종미
이사 / 김대중
이사 / 정은경
이사 / 조남희
지 부 안 내
현재 수정작업 진행중
행복한요가(아쉬람)
연락처 02) 6956-1115
서울시 서초구 서래로 15
범산빌딩 402호
수리야요가
연락처 055) 931-7982
경남 합천군 합천읍 핫들1로 23
김옥진요가자연치유센터
연락처 031) 292-2252
경기도 수원시 서부로 2117 6층
아타요가&필라테스
연락처 0507) 1316-6520
경북 경주시 유림로 13번길 150
행복한요가(해운대)
시 선 원
연락처 010) 5589-6015
부산시 해운대구 좌동순환로 308(11층)
연락처 031) 465-5050
경기도 안양시 동안구 평안동 896-1 초원부영상가 405호
데비샤요가
0507)1415-1222
충북 진천국 덕산읍 대하로 133
요가위드라이프
연락처 010) 2386-7957
경기도 용인시 수지구 수지로 113번길 15 엘지빌리지 2차
혜일요가
연락처 0507) 1382-1139
경북 포항시 북구 신광면 신흥로 473 2층
한솔요가
연락처 010-2620-3543
경기도 안양시 동안구 평촌대로 217, 815호
행복한요가(배곧)
연락처 031) 319-0777
경기도 시흥시 배곧4호 55
배곧타운2 501/502호
유웰니스
연락처 0507) 1402-7682
제주도 제주시 노연로 131
두성빌딩 4층
송학요가
연락처 02) 953-7764
서울 성북구 동소문로 20가길51 수국빌딩 3층
행복한요가(의왕)
연락처 010) 3365-1846
경기도 의왕시 청계로 44 1층
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오시는 길
주 소: 서울특별시 서초구 서래로 15, 범산빌딩 402호(반포동)
전 철: 4호선이수역 하차 > 2번 출구 > 마을버스 13번이용
버 스: 마을버스 13번 효성빌라 정류장 하차
자 동 차: 반포동 방배중학교/프랑스학교 근처 50m 내
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